2012-07-03 万歩計 日記 体力作りイトヤンです 毎日歩いてます 万歩計使ってます 本日仕事中12000歩 散歩に6000歩 合計18000歩 これって多いの少ないの? とりあえず三日坊主ではなかったイトヤンでした